2017.09.14 07:21人生の生産性を上げる読み始めたばかりの為、書籍についてどうこう言う訳ではないのですが、己の生活を見直したとき、「はて、俺は生産性の高い生き方をしているのだろうか？」そういう疑問が湧き上がってまいりました。生産性というと、仕事において「時間当たりに生み出している利益」という意味で認識しておりましたが、...
2017.09.12 14:40パフォーマンスを上げる食事方法を模索するさて、連謹にかまけて投稿をサボってしまいましたが、書いていこうと思います。今回のお題は「食事」食事一つとっても色々な健康法が巷に溢れておりますし、さらに「生活に取り入れ継続することが可能である」ことも重要になります。（あくまで模索なので、まとまりが無いかとは思いますが色々書いてい...
2017.09.07 23:32向上心の低下に対する私の行動パターンとしてよくあるのだが、読書、経験→影響を受ける→新しい行動、習慣化を始める→しばらく続く→飽き、体調、気持ちの低下がトリガーとなり、行動回数が減る→やらなくなり、忘れてしまう。目標の精度（本気の度合い、明確さ）など、目標設定自体の問題もあるのだが、今回は、目標の行...
2017.09.05 20:52挨拶一つでも、体を向け顔を見て公言するのは恥ずかしいことではあるが、私には少々コミュニティ障害の傾向がある。なので、人の目をみることを無意識に避けてしまったり、理想的な挨拶（笑顔で、まっすぐ顔を見て、元気な声で）ができなかったりする。いかん！とは思っているのだが、長年の習慣からか、ままそのようなことがあっても...
2017.09.04 13:23怒りとは集中である昨日、登山を終えての帰りのことであったが、私が運転する車の前に、観光バスと一台の車が走っていた。「日曜であるし、多少道が混んでいるのは当然のことである。」（理性では分かっているつもりである。）しかし、徐々にスピードの遅さにイライラしてくる。「観光バスは良しとしよう。遅いのは当然で...
2017.09.03 13:47選択肢が多い→行動力低下言いたいことはタイトルだけで済んでしまうのですがｗたかが休日の過ごし方一つでも事前に決めておかないと結構悩む、ということを身を持って感じたのでこんな記事を書いておる次第です。本日の私の経験を例にしますと、（以下思考の流れ）（朝6時起床）「お！天気がいいなぁ。久しく行ってないし山に...
2017.09.01 14:20夜の詩少し考え、孤独や自己否定、恐ろしい考えが頭をよぎった。本当に心穏やかでない時は夜の考え事は避けたほうが無難そうだ。夜何を考えれば心穏やかであることが出来るだろうか？ただ祈ろう。今日無事に生きられたことを。寝る場所があり、食事が出来たことを。今日一日働くことが出来たことを。まずは自...
2017.08.31 23:002017年9月の目標毎度、全然関係の無い写真ですが、自分で撮った写真を見返して思いに耽るというのも良いものですね。午後4時頃から近場の低山を歩いた帰り道の風景です。これでも5時半過ぎです。もう少し夕暮れ感が出てれば良かったんですがｗさて本文。「たとえ昨日の自分に進歩が無かったとしても、今日の自分に進...
2017.08.30 13:34今日一日の区切りで生きる最近までデールカーネギーを鉄鋼王だと思っていた、という残念っぷりですがｗそのカーネギーの言葉です。色々なことを始めようと手を出して、早々に頓挫しそうになっている今の状況にカチっとリンクしたのでサイトに記録しておきます。本来は、「未来の不安や、過去の失敗・後悔などに惑わされること無...
2017.08.27 22:11継続できないを考える毎日更新するつもりが早くも一日空きを作ってしまった。で、次の日も残業で書くことはおろか、パソコンを立ち上げることも出来ず。その次の日には、辛うじて数行の散文を書く。この時点で「毎日更新」のルールは崩れており、モチベーションも低下。やがて、投稿しなくなり、放置。サイトのこと自体忘れ...
2017.08.26 13:45自己イメージに打ち勝つには？脳科学や、心理学など色々なアプローチがあると思いますが、個人的思考錯誤になります。「理想の自分を信じることが思考、行動、そして人生の変化につながる。」とは言いますが、信じることも難しく、信じ続けることは尚さら難しい、、、「タフで、陽気で、優しさにあふれ、知的で、魅力的で、仕事の出...
2017.08.25 13:52本日の読書「生涯顧客化を徹底する」 『売れる店長の全技術』より職務不熱心な小売店の一店員である私がハッとさせられました。サービス業をはじめ、お客様と相対する仕事をされている方にとっては常識かもしれませんが、「私は今まで相対したお客様に、生涯関わるお客様という意識を持ったことがあっただろうか...